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सम्पूर्ण समाचार




टाइम से सोने और खाने वाले बच्चो, को नही सताता मोटे होने का डर,

Reported by: Special Correspondent | Last Updated: 24-10-2026 | Views - 62741




न्यूयॉर्क: कम उम्र से ही नियमित दिनचर्या का पालन करने के बहुत से फायदे हैं. एक नए शोध में सामने आया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से प्री- स्कूली बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है. उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है. अमेरिका के ओहियो स्टेट विश्वविद्यालय की प्रमुख लेखक सारा एंडरसन ने कहा, "इस शोध से ज्यादा साक्ष्य मिलते हैं कि प्री-स्कूली आयु वाले बच्चों में दिनचर्या उनके बेहतर स्वास्थ्य विकास से जुड़ी होती है. यह इन बच्चों के मोटापाग्रस्त होने की संभावना को भी कम करती है." शोधकर्ताओं ने तीन साल की आयु वाले 3000 बच्चों की दिनचर्या का मूल्यांकन किया. उनके समय से सोने जाने, समय से खाने और उनके समय से टीवी या फिल्म देखने का विश्लेषण किया. इस मूल्यांकन में शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन बच्चों को तीन साल की उम्र में भावनात्मक नियमन में कठिनाई हुई, उनमें 11 साल की उम्र में मोटापे की संभावना ज्यादा रही."



स्पोर्टस



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मनोरंजन



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कारोबार



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लाइफस्टाइल



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राशिफल



  • मेष: स्वभाव मेँ चिड़चिड़ापन हो सकता है. यात्रा लाभप्रद रहेगी परिवार का सहयोग भिलेगा,
  • वृषभ: क्रोध की अधिकता रहेगी. किसी मित्र के सहयोग से कारोबार मेँ आर्थिक लाभ होगा,
  • मिथुन: नौकरी मिलने मेँ कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है. मित्र के सहयोग से संपत्ति मेँ निवेश हो सकता है,
  • कर्क: वाणी मेँ सौम्यता के भाव रहेँगे. कारोबार मेँ लाभ होगा, धर्म के प्रति आस्था रहेगी,
  • सिंह: मानसिक शान्ति रहेगी. आत्मविस्वास से पूर्ण रहेँगे, कारोबार का विस्तार होगा,
  • कन्या: धार्मिक कार्यो मेँ व्यस्ता रहेगी. धार्मिक स्थान की यात्रा पर जाना हो सकता है,
  • तुला: धार्मिक संगीत के प्रति रुझान रहेगा. नौकरी मेँ स्थान परिवर्तन के योग हैँ,
  • वृश्चिक: आत्मविस्वास से कार्यो के प्रति जोश व उत्साह रहेगा. माता का सानिध्य मिलेगा,
  • धनु: परिवार के साथ यात्रा का आनंद लेँगे. खर्चोँ की अधिकता से चिँतित भी रहेँगे,
  • मकर: घर मेँ धार्मिक कार्य होँगे. धार्मिक स्थान की यात्रा जाना हो सकती है,
  • कुंभ: पारिवारिक जीवन सुखमय बना रहेगा. अध्ययन मेँ बाधा आ सकती है,
  • मीन: अध्ययन के परिणाम सुखद होँगे, कारोबार मेँ सफलता का योग है,

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